Z obézneho starnúceho otca sa stal bodybuilder s vysekaným telom

Jeremiah Peterson prešiel obrovskou zmenou.

Štyridsaťročný Jeremiah Peterson mal nadváhu a žiadnu silu. Nasrdilo ho, že nevládze so svojimi deťmi chodiť na túry a rozhodol sa kompletne zmeniť svoj životný štýl.

Jeho výsledky sú inšpirujúce.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana),

3 najlepšie cviky, ktoré na vypracované brucho odporúčajú vedci

Zabudnite na ľah-sedy, ak chcete poriadne vypracované brušné svalstvo, veda vám odporúča niečo úplne iné.

Zdroj: Instagram