TAKTO budete mať správne uložené veci na svojom pracovnom stole

Ak stolička, stôl a monitor nie sú v správnej výške, bude vás to bolieť,

Ak máte sedavé zamestnanie a celý deň trávite za písacím stolom, pozerajúc do monitora, skôr či neskôr vás čakajú zdravotné problémy.

Wall Street Journal sa na túto problematiku opýtal odborníka na ergometriu, ktorý detailne vysvetlil, na čo je potrebné dávať pozor pri nastavovaní výšky stola, stoličky a monitora a ako si správne usporiadať veci na svojom pracovnom stole, ak sa chcete vyhnúť problémom s krčnou chrbticou a bolestiam chrbta.