Potvrdené: Vianočné pesničky sú škodlivé pre naše duševné zdravie
Tiež vieme, prečo.
Štúdia potvrdila, čo sme tušili: priveľa vianočných piesní škodí nášmu duševnému zdraviu. Podstatou psychologického efektu je to, že aj dobrého veľa škodí, napríklad
All I Want For Christmas Is You (Mariah Carey) alebo Last Chrsitmas (Wham), pôsobia spočiatku nostalgicky a dokážu vyčariť čaro Vianoc, ale po mnohonásobnom počúvaní sa nimi naša myseľ presýti a majú negatívny účinok: skladba vás nielen začne nudiť, ale stane sa nepríjemná a poslucháča začne iritovať.
A keďže je predvianočné obdobie na pracoviskách dosť hektické, zvyšujú vianočné skladby vnútorné napätie a frustráciu.
Podľa klinického psychológa sú najviac ohrození obchodníci a pracujúci v obchodoch, ktorí sú nútení často od októbra počúvať tieto veselé vianočné skladby. Musia sa naučiť, ako vypnúť svoj mozog, aby sa mohli sústrediť na niečo iné, čo spotrebuje veľa energie.
Podľa odborníka, ak počúvate rozmanitý zoznam skladieb a nie nahlas, môže hudba dosiahnuť svoj účel, ktorým je dostať vás do sviatočnej atmosféry počas Vianoc.
Tento rok si môžete Last Christmas pozrieť v 4K rozlíšení
Konečne!
Zdroj:
Business Insider