Zdá sa vám, že raw strava nie je nič pre pravých chlapov? Ukážeme vám, ako veľmi sa mýlite!

V spolupráci so spoločnosťou PurePure vám každý týždeň prinášame nový recept na rýchle, 100 percentne prírodné, chutné kulinárske vychytávky a verte, že sa budete cítiť a aj vyzerať lepšie.

Ktorý chlap by nechcel byť silný ako Pepek námorník po konzumácii obľúbenej špenátovej pochúťky?! Vyskúšajte skvelý zelený koktail! Svaly vám z neho asi dramaticky neporastú, ale prečistí organizmus a nakopne vás k lepším výkonom.

Zdroj: PurePure

​Zloženie:

  • 100g čerstvého špenátu
  • 1 veľká uhorka
  • 2dl kokosovej vody
  • citrón
  • 15g datlí
  • čerstvá mäta
  • kocky ľadu
  • soľ

Príprava:

Datle namočíme do vody. Citrón odšťavíme. Zeleninu dobre umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Všetky ingrediencie v mixéri rozmixujeme, kým nevznikne koktail. Ozdobíme mätou a citrónom.    

Zdroj: PurePure